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Jeudi 24 janvier : 66,2 kg (- 400g)

Matin:

1café = 0

2 sucre = 1

1 galette de riz au nutella = 2

Jeudi 24 janvier : 66,2 kg (- 400g)  dsc_0105-300x198

Fruits = 0

 

.
 

Mercredi 23 janvier : 66,6 kg (+300)

Matin :

Café = 0

2 sucre = 1

1 galette de riz + 1 cc nutella = 1

Midi :

Pâtes aux champignons, boursin ail et fines herbes  = 7

Mercredi 23 janvier : 66,6 kg (+300)  dsc_0063-300x198

Pommes risolées bacon, sauce chèvre = 7

Dessert : Pommes caramélisées aux marshmalow = 1

dsc_0067-300x198


 

16h:

Plaisir points hebdo

* Biscuits douceur coco = 11  *

dsc_0100-300x198

* Roses des sables = 9 *

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55 Points !

.
 

Mardi 22 janvier : 66,3 kg (- 400 g)

Matin :

Mardi 22 janvier : 66,3 kg (- 400 g) dsc_0045-300x198

1 café dolce gusto = 0

2 morceaux de sucre = 1

1 citron entier + 1 cc de miel = 0

Midi:

Riz + poulet curry WW = 8

1 sveltesse vanille = 1

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16h :

3 blanc de dinde = 3

barre sucrée = 2

gratin pomme de terre champignon tartare ail et fines herbes  = 3

dsc_0061-300x198`

Soir:

Sauce arachide = 8

Fruits = 0

 

 26 points

.
 

Lundi 21 janvier : 66,7 kg

 

 

 

Matin :

Café dolce gusto = 0

2 morceaux de sucre = 1

1 banane + 1 pomme = 0

 

Midi : 

Sauce arachide + riz = 8

1 yaourt sveltesse vanille = 1

Lundi 21 janvier : 66,7 kg  dsc_07251-300x198

 

16h:

Lasagne = 5

dsc_0046-300x198

1 yaourt sveltesse = 1

 

Soir :

Sauté boeuf WW = 6

ww1-300x224

Crumble pomme = 5

26  POINTs

.
 

Objectif 58 kg !

Un blog qui j’espère m’aidera dans mon combat pour récupérer ma ligne  d’avant grossesse !

Objectif 58 kg ! 7543ps4w-288x300

Samedi 19 janvier : 67,2 kg

Objectif : 58kg

Temps : 2 mois

.
 

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